龙星云感受着迎面的寒风夹带的丝丝寒意，看着这漫天雪白的世界。心中有一丝莫名的涌动。
漫天飞雪，白刷刷，雾蒙蒙，天地不分。大雪堆积，山增高了，地加厚了。路边山坡上那密密麻麻的荆棘枝头，凝结着洁白的雪絮，毛茸茸的形同鹿角，交错织成各种各样的图案，玉树银花，美丽如画。在路旁的陡崖上，有几株高大的塔松，傲然挺立。雪积枝头，白色的锦团华盖下透出几丝绿意，在一望无际的银色世界里，看上去显得分外俏丽。这一株株劲松，曾经历过多少冰雪严寒？曾尝受过多少风刀霜剑？可是它却惯于在严峻的环境中成长，经一阵严寒，长一分斗严寒的本事，经一次霜雪，添一次斗霜雪的乐趣。它在风雪中显得多么高大威武！俨然像满身披挂着白色铠甲的武士，挺立在万顷雪涛中。
龙星云远望这那些傲立的塔松，心中豪情顿生，不知何时四周的灵气不断的从四面八方向他的身体周围聚集，然后慢慢的涌入龙星云的身体里，分别经过身体的各个经脉，龙星云感受着这个强大的灵气，慢慢的运起心法吸收，他的《宇宙演变》心法在宇宙心核前期，跟普通的人一样都是修炼金丹，不过唯一的修炼金丹的同时要淬炼肉体，要不以后心核形成之时，他的身体会因为承受不住而爆体的，这也是为什么龙星云吸收了部分先天灵气，到现在还没有进行筑基的原因。
龙星云引导着这些灵气进入自己的丹田，转化为真气之后又把这些新得到的真气散入自己的身体各个肌肉里，用于改造身体，如此周而复始的运行着，在感觉到自己身体的极限的时候，他才把多余的灵气聚集在丹田，这个时候，灵气才开始改造丹田的工程。只有当丹田阔宽形成修道人所谓的中丹田，那么才能算是筑基完成。
初级修道者主要是要完成三个比较重要的步骤才能成就金丹，那就是修炼出上中下三个不同的丹田，然后合三个丹田为一，造就金丹。
第一步是丹田吸收自然界灵气，修炼出真元，然后将原来的丹田拓宽改造成中丹田，中丹田改造完成过后，人就可以从后天境界转入先天境界的修炼，这个时候修炼出的真元，在武功上讲就是可以修炼出先天真气，对于修道着那就是可以修炼出灵元，其实本质上先天真气和灵力是一样的，只是叫法不同，还有就是各自能量浓厚程度不同。
一般来说，武修的先天真气要远高于修道者的灵元。这也表明完成筑基的修道者在理论上是打不过进入先天的武者。不过你......
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